餐桌上無奈的小朋友

餐桌上無奈的小朋友
圖片取自 PEXELS 網站

 

每每到了過年、過節在餐廳聚餐時,總是會看到親子互動的場景,今天就來跟大家分享,我常看到的一些餐桌上的場景。

用餐的時候,最辛苦的就是有小朋友的父母,下面幾句是常聽到的,

某某,快來吃飯囉~

某某,裝湯要把筷子放下來~

不要挑食,這個菜要吃~

某某,不要吃到整桌都是~

不行,這要先吃完~

某某,不要趴在桌上吃~

(一個小時過去了)某某,你還要吃多久?


上述,就是用餐時會看到或聽到的場景,當然,有些會充斥著不耐煩的叫喊或哭泣聲;更正,剛才我說最辛苦的,應該不是這些父母,而是在旁邊用餐的人,要忍受這些叮嚀、叫喊及哭泣聲,一頓飯吃下來心裡不但戰戰兢兢,還伴著此起彼落、大大小小訓小孩的聲音。


這些小朋友很可憐、也很無奈,我相信他們平常在家裡用餐的時候,應不是這個狀況!

在餐桌上,不管吃多久可能都沒人理,又或者是要怎麼挑食,也不會有人在旁提醒,又或是兩隻手早趴在桌上、趴好趴滿,也沒有人會來糾正,又或是裝湯的時候,筷子就是還拿著,也沒有人會提醒,要先把筷子放下等等。


上述這些都是小習慣,但是平常沒有養成習慣,在外用餐時,看到這些父母一直提醒、糾正的狀況也算是正常吧!

另一方面我想,這些小朋友心裡可能想著:奇怪,我平常在家就吃得好好的,為什麼出來用餐都會搞成這個樣子?為什麼每個動作大人都不開心?會大聲吼叫?會不舒服?


父母在家時,平常沒有注意這些細節,平常沒有這些時間、心思或想方設法,讓小朋友養成好的習慣等等;結果,當父母在那邊喊叫、訓斥著的同時,小朋友可能也不懂到底做錯了什麼!?

眼見大人的音量越來越高,小朋友非常無辜地愣在那邊,有些可能就哭了,但是有些也可能會回嘴,搞得兩方非常不愉快,最倒楣的是一起用餐的家人或者是朋友們!


這讓我想到了一本書,原子習慣,很多小習慣的養成就是從日常作息開始,每天一點一滴累積,到了後期就可以收割這些成果。

小朋友習慣的培養也是一樣,今天會不會挑食,在家裡就要養成習慣,若今天在家用餐都沒有挑食的機會,試問在外面,為什麼要花這些氣力去要求或大聲吼叫,告訴他們什麼一定要吃?什麼不能不吃?

又或是說,今天在餐桌上的禮儀就很正常,到了外面,也不需要去提醒或糾正小朋友,這個能做、這個不能做!


結論是兩邊都很辛苦,在吃飯的時候,不論是大人跟小朋友。

可以的話,我們可以試著先從小習慣慢慢去培養,培養的同時呢,我個人強力建議試著先做好時間管理,沒錯,以往可能沒有注意的時間管理!


培養習慣和時間管理有什麼關係啊? 

日常生活中這個事件跟下個事件之間,至少留半個小時以上的緩衝或空白時間;又或者是這件事情,預計一個小時完成,再把它再多拉長半個小時,當每個事件多拉長個半個小時,可能會發現有些事情,根本就沒有時間去做,那就要去取捨哪些事情是一定要做,哪些事情似乎沒那麼重要,可以不要做,我們只做相對重要的事情,而多留一些時間、耐心,跟好的情緒和小朋友相處及互動,如此時間久了,會發現不管小朋友在家裡跟外面,跟我們的互動都會非常好,我們也不會外出時,常常在大吼大叫地訓斥小朋友。


我個人的觀察與心得,父母管教小朋友或者是父母跟小朋友的互動充斥著火藥味,常常都是因為沒有時間!

雙薪家庭的我們,不管是在工作的環境,或者是回到家後,常常都有大大小小的事情牽絆著,一件卡著一件,所以試著把任何一件事情完成的時間多加半個小時,不要高估自己的能力,覺得一定可以在什麼時間內完成,請務必試著多加半個小時,適時讓自己喘口氣、也同時讓生活中的壓力小一點,久了之後,會發現最開心及受惠的,不是只有你,親子之間的互動也會大大加分!



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