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| 存股為什麼抱不住 |
最近（2025年9月）很多人開始懷疑，高股息ETF是不是「白存了」？
像00919、00929這些，雖然配息數字看起來很漂亮，但今年大盤一跌，股價跟著掉，帳面報酬變負的，很多人開始猶豫：是不是該停損？要不要轉市值型ETF？
像有位朋友就說，他去年買了00919，照理講股息領了4萬，但股價掉下來後，含息報酬只剩7千，等於股息被吃掉3萬3！這聽起來真的很心痛，好像存了一年跟定存差不多，還冒了一堆風險。
但說真的，存股不是存一季、也不是存一年，是存5年、10年以上，只看短期帳面漲跌，會很容易動搖。我自己也是這樣過來的，2019年時開始買ETF看股價起伏，最初兩年也是越看越慌，越看越想換來換去，後來才體悟出拉長時間、持續閒錢進場就好。
其實，我自己2019年買進0056，當時不是因為它殖利率最高，而是因為它的市值大、機制是預測未來獲利，持股內容也比較穩定，總結就是它要下市的機率很低、很低、很低。
雖然0056不是最會飆的，但我當初的目標很清楚，就是未來要領股息，只要每年有3%～5%的穩定配息，不求賺多，但要幾乎不會倒的那種穩定，就像收租金一樣，近年的收租市場也和十幾年前大不同，不確定性更多，我希望透過存股（高股息），建立另一條未來的被動收入，讓未來可以靠這筆收入生活。
再分享一個現實：我最初兩年存的0050、0056帳面損益也是負的，但我要求自己不要在意短期漲跌、強力要求自己要忍住、不能換標的或認賠，因為我知道我存股是去實現未來的10年、20年的金流，不是回頭去驗證過去10年。
很多人看網紅、專家說什麼都頭頭是道，貼出過去數據、幾年報酬率、填息速度多快，但我們的錢是往未來走的，不是活在過去的Excel表格裡，我們要看的，是這檔ETF未來還能不能穩定配息？裡面的成分股有沒有長期價值？市場大環境會不會支持它繼續穩定營運？
所以說，如果你選的ETF，是你自己思考過的、理解過風險的，而且目的是「穩穩領息」，那就好好存、好好抱，不要被短期波動嚇到。
真的不用天天看帳面紅不紅，時間拉長會發現：其實平穩的配息，可以是人生中安心的被動收入來源之一。
耐心才是存股最大的武器，時間拉長、持續閒錢進場，真的不用去看高低或預測漲跌，這才是存股長期抱得住的心法。
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