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| 教養從留白的時間開始 |
每到過年或是親友聚會，餐廳或在外的場合中，總免不了上演幾幕熟悉的場景：小孩因為拿/買不到想要的玩具大哭、在餐廳裡亂跑，接著是大人忍無可忍的斷理智線、大聲喝斥、叫喊，那一刻，空氣彷彿凝結，大人小孩都顯得很狼狽。
看著這些畫面，身為父母的我們其實都很揪心，我們看過不少教養書、YT影片，心裡比誰都清楚要有原則、要溫和且堅定，明明做了那麼多努力，為什麼總是不如預期，為什麼回到現實生活，這些書中的教養道理就像過眼雲煙，最後剩下的只有失控的情緒及吼叫？
我個人覺得，其實教養中最奢侈且核心的不是資源，而是時間。
現代父母的生活節奏太快，大的、小的每天都在趕，不分平日假日趕著出門、趕著接送、做功課，趕著在有限的時間內完成所有的行程。
當生活被塞得滿、滿、滿，我們就失去了情緒的緩衝空間，在這種沒有時間、趕趕趕的緊繃壓力下，大人很難維持情緒控管，更別提堅持什麼教養原則，即便是教養專家，在極度匆忙與疲憊的狀態下，恐怕也難以保持優雅，這也是為什麼有些專家或老師，曾不時聲稱搞不定自己的小孩；而又有些所謂的"教養專家"，根本是全職在家顧小朋友，沒錯，這些專家有更多的時間。
我曾觀察到一個小細節，在聚餐時，小男生看到喜歡的點心就多拿了幾個，完全沒想到其他人還沒吃到，這在很多家庭是很常見的狀況，因為平時孩子想吃什麼，長輩或大人往往隨手就給，也不會制止；這種習慣性地順從小朋友需求，在平時看似沒事，但到了公共場合，就會變成孩子缺乏界限感的行為，但明明這些都是小朋友的日常，吃自己喜歡的東西是可以咨意、且不用大人允許的。
我們都希望孩子懂事、有禮貌，但這一切的前提，是大人得先幫自己的時間「留白」，當我們有充裕的時間，才能平靜地看見小朋友的需求，而不只是看見他們的搗蛋，有了時間，我們才能在小男生多拿一塊蛋糕時，蹲下來溫柔、堅定地告訴他：「我們先看看大家夠不夠分？」或是「我們先算算有沒有人吃不到？」而不是在趕時間的壓力之下，用吼叫來解決問題。
此外，對話中千萬不能有「要不要」、「可不可以」的字眼，因為當下的主導權是父母，不是小朋友，若主導權不在父母身上，你怎麼能期望他們能有適當的教養！？
生活中一次又一次溫柔堅定地引導，這不就慢慢完成教養？！
教養不是一場百米衝刺，而是一場馬拉松，需要堅定及持續，與其糾結於技巧，不如試著放慢腳步，多給自己一點留白時間緩衝，當我們的情緒也能穩定，那些書上的教養原則，自然會像呼吸一樣簡單。
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